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Receita de Gratinado de Carne com Abobrinha e Queijo

A receita de GRATINADO DE CARNE COM ABOBRINHA E QUEIJO, é mais uma das receitas utilizadas pelos adeptos do mundo Low Carb. Esta receita de Arroz de GRATINADO DE CARNE COM ABOBRINHA E QUEIJO é uma receita saudável e deliciosa para você comer sem culpa.

Receita de Gratinado de Carne com Abobrinha e Queijo

INGREDIENTES
2 Colheres (sopa) de azeite
500g de Carne moída
1/2 Cebola grande picada
3 Dentes de alho picados
1 Cenoura pequena picada (cerca de 200g)
2 Abobrinhas pequenas picada (cerca de 500g)
Queijo meia cura para cobrir
(pode substituir por qualquer queijo que derreta)
Sal a gosto
Pimenta do reino a gosto
Cebolinha picada a gosto
(pode usar outros temperos a seu gosto)

MODO DE PREPARO
Em uma panela refoque a carne até que ela fique corada, saltinha e sequinha, em seguida junte a cebola e o alho e refogue até que fiquem macios. 
Adicione agora a cenoura e deixe cozinhar em fogo baixo com a panela tampada por 5 minutos. Depois deste tempo junte a abobrinha tempere com sal e pimenta do reino e deixe cozinhar por mais 5 minutos ou até que os legumes estejam no ponto de sua preferência.
Transfira a mistura para um recipiente que possa ir ao forno, cubra com o queijo meia cura e leve ao forno pré-aquecido a 230ºC por 20 minutos, ou até que o queijo esteja derretido e gratinado.
Finalize com cebolinha picada a gosto e sirva!


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